Autor: Quilina Wyor

Você com certeza já ouviu falar dos superalimentos, não é mesmo? Mas, afinal, o que eles são? Como comenta Max Dias Lemos, entendedor do assunto, se você está em busca de uma alimentação saudável ou pretende começar uma dieta, esse artigo foi feito para você. Continue lendo e descubra o que são os superalimentos e como suas propriedades nutricionais podem melhorar sua qualidade de vida de forma inteligente e nutritiva! O que são superalimentos e por que eles são tão importantes? Superalimentos são alimentos ricos em nutrientes e compostos bioativos que oferecem benefícios significativos para a saúde. Eles costumam conter…

Segundo o doutor Marcelo Evandro dos Santos, a busca por uma aparência desejada tem levado muitas pessoas a considerarem a cirurgia plástica como uma solução rápida e eficiente. No entanto, um dos segredos para garantir que esses procedimentos tenham resultados duradouros é adotar uma rotina de exercícios físicos após a cirurgia. Pois, a atividade física não só contribui para a manutenção dos resultados, mas também é essencial para a saúde e bem-estar geral. Ao longo desta leitura, veremos como manter a forma física após procedimentos estéticos e o que é importante saber sobre esse processo. Como começar a se exercitar…

A aparência é um fator crucial na forma como nos percebemos e como somos percebidos pelos outros. Segundo Ailthon Luiz Takishima, médico e cirurgião plástico com 30 anos de experiência, dentre as diversas características físicas, o cabelo desempenha um papel significativo na autoimagem e na autoestima. A calvície, um fenômeno que afeta muitos homens e mulheres, pode ter um impacto profundo na saúde mental. No decorrer deste artigo, vamos explorar a relação entre a aparência capilar e a saúde mental, discutindo como o transplante capilar pode ser uma solução que melhora a aparência, além de resgatar a confiança e o…

Nos últimos anos, o setor de eventos tem passado por uma transformação significativa, impulsionada pela inovação tecnológica. De acordo com o especialista Milton de Oliveira Lyra Filho, empresário e CEO da ML Group, a tokenização, que envolve a conversão de ativos em tokens digitais em uma blockchain, está se destacando como uma solução revolucionária para vários desafios enfrentados por organizadores e participantes de eventos. Desde a venda de ingressos até o acesso a experiências exclusivas, a tokenização promete trazer segurança, transparência e eficiência. Neste artigo, exploraremos como essa tecnologia está moldando o futuro dos eventos, focando nas aplicações de tokens…

No mercado imobiliário internacional, conforme Flavio Correa Leite, construir e manter redes de relacionamento sólidas é uma das chaves para o sucesso. O networking envolve a criação de conexões estratégicas que podem abrir portas para oportunidades de negócios, parcerias e investimentos. Neste artigo, vamos explorar o papel do networking no mercado imobiliário internacional, discutindo como ele pode beneficiar as empresas. Como o networking pode facilitar a entrada em novos mercados? Quando uma empresa busca expandir seus negócios para o mercado imobiliário internacional, o networking é uma das ferramentas mais eficazes para superar barreiras iniciais. Estabelecer conexões com profissionais locais, como…

De acordo com Claudia Martinez, CEO do Grupo She, a Inteligência Artificial (IA) tem se tornado um aliado poderoso na gestão de crises corporativas, revolucionando a maneira como as empresas identificam e lidam com riscos. Em um mundo onde as crises podem surgir a qualquer momento, a capacidade de detectar problemas antecipadamente é crucial para a sobrevivência dos negócios. A IA oferece ferramentas avançadas para monitorar, analisar e prever situações de risco, permitindo uma resposta rápida e eficaz. Neste artigo, vamos explorar como a IA está sendo usada para melhorar a gestão de crises e mitigar riscos, abrindo novas oportunidades…

A educação sobre cervejas tem se tornado um fator crucial na organização de eventos bem-sucedidos, especialmente quando se trata de seleção de bebidas. De acordo com Andre Luiz Veiga Lauria, empresário com experiência em grandes eventos, fundador e CEO da Prixan, empresa sediada em Portugal e que desde 2020 atua na importação e exportação de bebidas, à medida que a cultura da cerveja artesanal cresce, os consumidores e organizadores de eventos precisam entender as nuances que envolvem a escolha das cervejas. Este conhecimento pode impactar não apenas a satisfação dos participantes, mas também a imagem do evento como um todo. …

A recente eleição para o Conselho Federal de Medicina (CFM) reacendeu o debate sobre a influência do partidarismo na prática médica no Brasil. Com a ascensão de lideranças bolsonaristas, há preocupações sobre como essa mistura pode comprometer a saúde pública. A politização da medicina não é novidade, mas a atual conjuntura levanta questões sobre a integridade das práticas médicas e a qualidade do atendimento aos pacientes. Historicamente, médicos têm se envolvido em questões políticas, muitas vezes alinhando-se a diferentes espectros ideológicos. Essa participação pode ser benéfica, contribuindo para o desenvolvimento de políticas de saúde. No entanto, quando a política começa…

A água com gás é uma escolha popular para muitos que buscam uma experiência sensorial diferente ao consumir água. O som das bolhas e a sensação refrescante no paladar são atrativos, mas surgem dúvidas sobre seus benefícios e possíveis malefícios à saúde. De acordo com especialistas, a água com gás possui o mesmo valor nutricional que a água sem gás. A nutricionista Mônica Beyruti, da Abeso, afirma que, embora não ofereça vantagens nutricionais adicionais, pode ser uma alternativa para aqueles que não têm o hábito de beber água pura, especialmente quando combinada com frutas. O consumo excessivo de água gaseificada…

A suspensão da rede social X no Brasil, anteriormente conhecida como Twitter, trouxe à tona um impacto significativo na saúde mental dos usuários. De acordo com uma pesquisa realizada pela Broadminded, da Sherlock Communications, um terço dos usuários brasileiros relatou melhorias em seu bem-estar mental após o bloqueio da plataforma. A decisão de suspender o X foi tomada pelo Supremo Tribunal Federal (STF) em 30 de agosto, devido ao descumprimento de medidas judiciais pela plataforma. A pesquisa entrevistou 1.405 pessoas de diversas regiões do país, revelando que 74% dos participantes já haviam reduzido o uso da rede social antes mesmo…